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「恋活パーソナルトレーニング」と聞くと、体を鍛えるジムを思い浮かべる人もいるかもしれません。cokuhaku（コクハク）が行うのは、認知科学にもとづいて自分の恋愛パターンを見つめ直す、オンラインの恋愛コーチングです。内容に興味を持っても、気になるのは料金と進み方ではないでしょうか。このページでは、運営会社が公開している情報をもとに、プランと費用、申し込み前に確認したい点を整理しました。
商品の特徴
恋愛に特化した認知科学コーチング
cokuhakuは、千葉県千葉市の株式会社リベルテが2025年8月に提供を始めたサービスです。恋愛に悩む人を対象に、1対1のコーチングを通して恋愛のパターンや本心を整理していきます。恋愛経験の有無は問われず、「素の自分を見せるのが恥ずかしい」「同じ失敗を繰り返してしまう」「一人で抱え込みがち」といった悩みが想定されています。
土台になっているのは、運営会社が掲げる認知科学コーチングという考え方です。人には自分にとって重要でない情報を意識から外す働きや、慣れた状態にとどまろうとする性質があるとされ、コーチが対話を通じて目標の設定や思い込みの見直しを支援する、と説明されています。恋愛のテクニックを教える形式とは、狙いが少し違います。
進め方は三つの段階
公式の説明によると、流れは大きく三つに分かれます。最初が恋愛カウンセリングで、過去の経験や無意識の思い込みを言葉にして、行動や感情のクセを可視化します。次が自己理解とミライ設計で、自分の価値観から「心から望む恋愛のかたち」を描きます。最後が実行支援で、日常の小さな行動の変化をコーチが継続的にサポートします。
3つのプランと提供形式
プランはLite（3カ月）、Standard（6カ月）、Premium（9カ月）の3種類です。Liteは恋愛パターンの気づきワークとミリョク診断、Standardはミライ設計や決断、アクションプランニングとチェック、Premiumは伴走や振り返りセッションが中心とされています。提供形式は完全オンラインで、1on1のセッションのほか、SlackやLINEでの相談も使われます。
おすすめポイント
気持ちの整理から行動まで、順に進められる
恋愛の悩みは、相手を探す前に自分の気持ちが整理できていないことも少なくありません。cokuhakuは、まず自分のパターンに気づき、次にどんな恋愛をしたいのかを決め、最後に行動へ移すという順番で設計されています。「何から手をつければいいか分からない」という状態から、一歩ずつ進めたい人には筋道が見えやすい構成です。
期間の幅があり、自宅から受けられる
3カ月から9カ月まで期間に幅があるため、まず短期間で自分を見つめ直したい人と、時間をかけて変わりたい人で選び方を分けられます。セッションはお持ちのPCやスマホから受けられるので、通う手間がありません。ただし利用にはインターネット環境に加え、Google、Zoom、LINEに対応した機器が必要とされています。
体験してから決められる
申し込みはLINE公式アカウントから始まり、体験コーチングの料金を支払って日程を予約する流れです。いきなり数十万円のプランを契約するのではなく、体験の場で進め方やコーチとの相性を確かめられます。体験セッションは有料で、特定商取引法に基づく表記では11,000円（税込）とされています。
購入前に確認したいこと
費用は入会金を含めて60万円以上
最も大きな確認点は費用です。特定商取引法に基づく表記では、Liteが550,000円、Standardが880,000円、Premiumが1,100,000円（いずれも税込）で、これとは別に入会金が55,000円かかります。入会金を足すと、Liteは605,000円、Standardは935,000円、Premiumは1,155,000円です。月あたりに直すと、Liteは約20万円、Standardは約15.6万円、Premiumは約12.8万円になります。体験セッションの11,000円がプラン料金に含まれるかどうかは、確認できた範囲では書かれていませんでした。
支払い方法と、書かれていない情報
支払いは銀行振込、クレジットカード、ショッピングクレジットに対応しています。銀行振込は注文から3日以内、サービスの提供は支払いの確認後3営業日以内に始まると表記されています。一方、公式の紹介ページには、セッションの回数や1回あたりの時間、コーチの経歴や資格の紹介が見つかりませんでした。同じ料金でどれだけの回数を受けられるのかは、体験の場で確認しておきたいところです。
キャンセルと、口コミについて
キャンセルについては、特定商取引法に基づく表記に、契約書の交付日から8日以内であれば可能との記載があります。8日を過ぎた後の返金や中途解約の扱いは確認できなかったため、契約書の内容を読んでから判断してください。また、2026年9月に調べた範囲では、出典を確認できる利用者の口コミは見つかりませんでした。良い声も悪い声も判断材料にできないため、公式が公開している条件と、体験の場で受ける説明を軸に検討することになります。
恋愛コーチングの結果には個人差があり、パートナーができることや結ばれることを約束するものではありません。申し込みの直前には、料金と条件を公式サイトで改めてご確認ください。
こんな人におすすめ
費用が大きいぶん、合う人とそうでない人がはっきり分かれるサービスです。次のような人は、体験を検討する価値があります。
- 恋愛でつい同じパターンを繰り返してしまい、原因を整理したい人
- 素の自分を見せるのが苦手で、「ちゃんとした自分」を演じて疲れてしまう人
- 友人や家族に相談しづらく、一人で抱え込みがちな人
- 出会いの数より、自分の価値観や望む恋愛の形を先に固めたい人
- 通う時間が取れず、自宅からオンラインで受けたい人
反対に、出会いの場を紹介してほしい人や、短期間で安く済ませたい人には向きません。cokuhakuは出会いの提供ではなく、自分自身に向き合うための1対1のコーチングです。まずは体験で内容を確かめ、金額に見合うかを自分で判断するのが安心です。
掲載している料金・仕様・提供条件は2026年9月時点で確認した内容です。変更されている場合があるため、申し込みの前に公式サイトで最新の情報をご確認ください。
